雑穀で魅力的な人に・・・

マイ穀は、雑穀を中心とした穀物を日常食に取り入れることにより、食スタイルの見直しをしてくれるんよ。
と言うのも、食事の欧米化、ライフスタイルの変化などから、普段の食事から摂ることが難しくなってしまったビタミンやミネラル、食物繊維など、健康に必要不可欠な栄養素が、雑穀にはとても多く含まれているんだ。

それに、穀物の中でも特に生命力が強く、パワーもある雑穀は、種類が豊富で見た目にも鮮やかなんよ。
これら、日本人が食してきた雑穀には、健康がいっぱい詰まっていたんだ。

こうした雑穀をしっかり食べることで、身体を内側から変えていくことができるんよ。
魅力的な人になるためには、外見ばかりではなく、まずは内側から磨くことなんだよね。